Пост канала
- фото
...записки Чародейки... Если вам сейчас тоже как-то "муторно". Если в последние дни вы чувствуете себя не совсем обычно — тревожно, тяжеловато, а может, без особой причины накатывает грусть или просто совсем мало сил… я вас понимаю. У меня похожее состояние. Вроде бы ничего особенного не произошло. Но внутри какой-то туман. Тело напряжено, мысли скачут, привычные дела вдруг требуют больше сил, чем обычно. ✅Сейчас, если смотреть на это через лунные циклы, может быть период, когда наружу поднимается то, что мы обычно стараемся не замечать: старые страхи, тревоги, внутренние напряжения. И в такие моменты мы часто делаем одно и то же — стараемся поскорее прийти в норму. Собраться, взять себя в руки, продолжить заниматься делами. "Ничего страшного, справлюсь". А внутри при этом может быть совсем другое. Страшно. Тяжело. Непонятно. Просто хочется, чтобы на какое-то время никто ничего от тебя не требовал. 🌿А может быть, нам не всегда нужно заставлять себя быть сильными? Иногда внутри есть часть нас, которой сейчас просто плохо. Не потому, что мы слабые. Не потому, что с нами что-то не так. Просто мы тоже можем уставать. Пугаться. Теряться. Не знать, что делать дальше. И этой нашей части совершенно не обязательно говорить: "Соберись". "Хватит раскисать"."Надо двигаться дальше". Иногда гораздо важнее сказать себе: "Я рядом. Я вижу, что тебе сейчас тяжело. Тебе можно немного остановиться. Можно устать. Можно побыть в тишине. Нам не нужно решать всё прямо сегодня". И в этом есть очень простая, но важная забота о себе. Не искать срочно причину своего состояния. Не пытаться за один вечер всё исправить. Не требовать от себя прежней продуктивности. А просто немного замедлиться. 🌿Сделать себе чай. Принять горячую ванну или душ. Прогуляться. Убрать телефон подальше. Лечь пораньше. И дать себе немного пространства. Туман ведь не обязательно разгонять силой. Иногда достаточно перестать с ним воевать. А потом постепенно возвращаются ясность, силы и желание что-то делать. Я не знаю, что сейчас происходит у каждого из вас. Может быть, у кого-то действительно штормит. А у кого-то просто накопилась усталость, которую уже трудно не замечать. Если вам сейчас тоже немного "муторно" — с вами всё нормально. Возможно, вам просто давно нужен не очередной приказ "соберись", а немного бережного отношения к себе. 🌿Как вы сейчас? Что больше чувствуете — тревогу, усталость, грусть или просто какое-то странное внутреннее "не по себе"? ❤️Если захочется, расскажите. Я рядом. #ЧародейкаДуши_Записки
Открыть в MAX- Просмотры
- 102
- ER
- 6,9%
- Реакции
- 7