Пост канала
- фото
Сергей Бубновский о стержне современного санатория: движение, вода и правильные привычки В рамках Всероссийского форума «Здравница» в Пскове состоялась встреча с создателем метода кинезитерапии, д.м.н., профессором Сергеем Михайловичем Бубновским. Интервью у эксперта взяла к.м.н., врач-хирург и специалист по корпоративному здоровью Анастасия Щелочкова. Основные тезисы интервью: ✅ Движение является основой оздоровления. Без работы мышц полезные вещества из воды или лечебных грязей не смогут поступить в клетку организма. ✅ Холодная вода после физической нагрузки или бани мгновенно снимает усталость, в разы улучшает усвоение кислорода и служит профилактикой атеросклероза. ✅ Простая база здоровья состоит из приседаний, отжиманий и упражнений на пресс, если выполнять их по правильной методике и с акцентом на дыхание. ✅ Санатории могут давать максимальный результат даже с минимальными ресурсами, если научат гостя правильно использовать воздух, воду и возможности своего тела. Сергей Михайлович Бубновский принял активное участие в деловой и практической программе форума. Особое внимание уделили экскурсии и мастер-классу в Центре Бубновского, который профессор провел совместно с главным врачом Людмилой Сергеевной Бубновской. Участники мастер-класса, врачи и специалисты по реабилитации, изучили возможности авторских тренажеров и обсудили методы восстановления суставов и сосудов без медикаментов. 🔗 Полная версия интервью по ссылке: https://vkvideo.ru/video-167339878_456239825
Открыть в MAX- Просмотры
- 257
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 7