Пост канала
- фото
ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ⠀ ⠀ 1. Проснулся — выпей стакан воды.⠀ Запусти организм, не давай ему тормозить.⠀ ⠀ 2. Запиши три цели на день.⠀ Не 10, а три.⠀ Выполнил — уже молодец.⠀ ⠀ 3. Читай 20 страниц в день.⠀ Книги меняют мозг лучше любых курсов.⠀ ⠀ 4. Береги сон как обязательство перед собой.⠀ Удивительно, большая часть «проблем с жизнью» выглядит иначе после нормального сна.⠀ ⠀ 5. Не жди особого повода, чтобы жить хорошо.⠀ Хорошая еда, прогулка, цветы, любимая музыка, встреча — не награда за то, что ты всё выдержал.⠀ ⠀ 6. Не откладывай маленькие радости «на потом».⠀ Жизнь слишком легко превращается в бесконечное ожидание подходящего момента.⠀ ⠀ 7. Раз в день делай что-то медленно.⠀ Пей кофе, принимай душ, смотри в окно — возвращай себе ощущение времени.⠀ ⠀ 8. Не пытайся изменить всю жизнь сразу.⠀ Каждый день надо менять то, как ты проживаешь сегодняшний день.⠀ ⠀ #утренняяистория⠀
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 717
- ER
- 11,3%
- Реакции
- 535