Пост канала
- фото
А вы знаете, что йогурт «натуральный» гораздо полезнее и безопаснее йогурта «с добавками»? В натуральном йогурте всего два ингредиента: молоко и закваска.⠀ А вот если на упаковке написано «с ягодами» или «с фруктами», состав сразу становится намного длиннее. Там появляется сахар, разные наполнители, загустители, ароматизаторы, красители и прочие добавки. Так что, лучше выбрать натуральный. А сладость в йогурт можно добавить и самим, в виде свежих ягод или фруктов, или домашнего варенья. Так будет и вкуснее, и полезнее! 😊
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 955
- ER
- 8,1%
- Реакции
- 401