Пост канала
- видео
Бывает, просыпаешься утром и уже чувствуешь, как внутри всё сжимается от необъяснимой тревоги. День ещё не начался, а усталость уже появилась раньше первого глотка кофе и дело может быть совсем не в недосыпе. За этим может стоять тревога о будущем, которая усиливается из-за неопределённости. А когда работа перестаёт радовать, а привычная жизнь больше не приносит удовлетворения, становится ещё сложнее понять, что с вами происходит. 5 сентября на бесплатном онлайн-практикуме «Фейерверк» об этом поговорит Пшонко Дмитрий Георгиевич, преподаватель Института ценностно-ориентированной психологии. ➤ разберём, откуда берётся тревога о будущем и как формируются такие состояния; ➤ поговорим о том, почему работа перестаёт радовать; ➤ разберём механизмы этих процессов и практические техники самопомощи. 🎆 5 сентября | 8:15–18:00 МСК | бесплатно 💜 РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ
Открыть в MAX- Просмотры
- 612
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 10