Пост канала
- видео
🥗 Салат «3 кг». Ингредиенты: 🥬 листья салата — 1 пучок; 🥕 корейская морковка — 200–300 г; 🥦 белокочанная капуста — 300 г; 🥒 огурцы — 2–3 шт. (или 300 г); 🌽 сладкая кукуруза — 1 банка (около 300 г); 🍗 запечённая курочка — 300–400 г (можно заменить на отварную или копчёную). Для заправки: 🥄 греческий йогурт — 200 г; 🥄 горчица — 1–2 ч. л. (по вкусу); 🧂 соль и перец — по вкусу. Советы: ✅ Если не любите слишком острую корейскую морковку, смешайте её пополам с обычной тёртой морковью — вкус станет мягче. ✅ Вместо запечённой курицы отлично подойдёт куриная грудка, запечённая со специями и чесноком: аромат будет ещё ярче. ✅ Для более кремовой заправки можно добавить в йогурт 1 ч. л. лимонного сока или каплю мёда — это сгладит остроту горчицы. ✅ Салат лучше подавать сразу после приготовления: так все овощи останутся хрустящими. ✅ Если планируете взять салат с собой на пикник или в офис, заправку лучше добавить прямо перед подачей — так он не «поплывёт». Автор рецепта:@mosha_shf #салат3кг #сытныйсалат #салатскурицей #йогуртоваязаправка #хрустящийсалат Приятного аппетита и доброго настроения!
Открыть в MAX- Просмотры
- 185
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 3