Пост канала
🌿 Вот и осталось от лета всего 2 недели. Как время летит... Ещё вчера был июнь, а уже август на исходе. Лето — это не только про мангал, стейки и сало. Это ещё и про терапию души. Про простые радости, которые мы откладываем на «потом». Давайте сверимся, все ли мы успели для терапии души за лето? ✅ Что из этого вы уже сделали? Пробегитесь глазами: 1. Встретили рассвет? 2. Проводили закат? 3. Устроили пикник? 4. Собрали букет полевых цветов? 5. Погуляли босиком по траве? 6. Почитали книгу на природе? 7. Послушали шум дождя? 8. Повалялись в гамаке? 9. Сделали много фото? 10. Завели дневник благодарности? 11. Послушали любимую музыку? 12. Устроили вечер без телефона? 13. Посмотрели на звёзды? 14. Зажгли свечи на веранде/беседке на даче? 15. Написали письмо себе? 16. Попробовали что-то новое? 17. Устроили завтрак на улице? 18. Сходили в поход? 19. Покатались на велосипеде? 20. Искупались в реке или озере? 21. Позагорали? 22. Сделали зарядку на рассвете? 23. Устроили день без планов? 24. Познакомились с новыми людьми? 25. Посетили красивое место? 26. Съездили на море? 27. Приготовили шашлык? 28. Удержались от ягод и фруктов? 29. Ловили рыбу? 30. Собрали камушки на пляже? 31. Не съели ни одного мороженого? 32. Устроили гриль-вечеринку? 33. Поужинали на свежем воздухе? 34. Вырастили что-нибудь? 35. Полили цветы под дождём? 36. Сделали кормушку для птиц? 37. Покормили уток? 38. Посадили дерево? 39. Сходили на фермерский рынок? 40. Устроили яичный пост? 41. Не съели помидор с грядки? 42. Гуляли в лесу? 43. Засушили цветы? 44. Сделали венок? 45. Устроили банный день? 46. Приняли ванну с ароматной солью? 47. Сделали маску для лица? 48. Уехали в мини-путешествие? 49. Сходили в музей под открытым небом? 50. Навестили старых друзей? 51. Устроили кинотеатр на улице? 52. Сделали список желаний? 53. Помечтали? 54. Нарисовали картину? 55. Занялись йогой? 56. Медитировали на природе? 57. Танцевали у костра? 58. Делали добрые дела? 59. Устроили день тишины? 60. Попробовали дыхательные практики? 61. Сходили на массаж? 62. Поспали днём? 63. Проснулись рано и встретили солнце? 64. Пускали мыльные пузыри? 65. Прыгали на батуте? 66. Играли в настольные игры? 67. Собрали пазл? 68. Устроили фотосессию? 69. Пели в караоке? 70. Танцевали под открытым небом? 71. Смеялись до слёз? 72. Смотрели комедии? 73. Читали стихи? 74. Занялись творчеством? 75. Устроили мастер-класс? 76. Отправили открытку? 77. Устроили сюрприз близким? 78. Обняли родных? 79. Устроили семейный ужин? 80. Провели день с детьми? 81. Научили чему-то новому? 82. Запустили воздушного змея? 83. Полетели на самолёте? 84. Прокатились на лодке? 85. Занялись сапёрфингом? 86. Поплавали с маской? 87. Собрали ракушки? 88. Сделали украшение? 89. Обновили гардероб? 90. Купили себе цветы? 91. Оформили летний плейлист? 92. Устроили шопинг без спешки? 93. Сделали уборку и расхламление? 94. Расставили свечи и цветы дома? 95. Написали цели на год? 96. Планируете осень с вдохновением? 97. Наслаждались моментом? 98. Сказали «да» новым возможностям? 99. Были здесь и сейчас? 100. Были счастливы? 🌸 Ещё есть время Есть ещё 2 недели, чтобы успеть: · Устроить вечер без телефона · Зажечь свечи на веранде на даче · Посмотреть на звёзды · Написать письмо себе · Сказать «да» чему-то новому · Просто побыть в тишине и насладиться моментом Лето заканчивается. Но мы ещё успеем. Не для галочки, а для души. Пишите в комментариях: что успели, а что ещё планируете? Может, у вас есть свои летние ритуалы? Делитесь 🔥 #лето #кето #терапиядуши #худеем #август #дневникхищницы
Открыть в MAX- Просмотры
- 150
- ER
- 9,3%
- Реакции
- 14