Пост канала
Короткие периоды голода — не экстрим. Это сигнал вашим клеткам: «Пора навести порядок». На карниворе с его интервальным голоданием и отсутствием постоянных углеводных перекусов аутофагия включается чаще, чем при стандартном питании. Вы не просто убираете углеводы. Вы даёте клеткам возможность чинить себя. Это не модная теория. Это Нобелевская премия. #аутофагия #Осуми #голодание #карнивор #самообновление #дневникхищницы
Открыть в MAX- Просмотры
- 178
- ER
- 10,1%
- Реакции
- 18