Пост канала
2. Жир и коллаген — совместимы. Жир не мешает, а в некоторых случаях может даже способствовать лучшему усвоению и снижению воспаления . 3. «Ждать 30 минут» — инструкция «принимать натощак за 30 минут до еды» часто относится к комплексным добавкам с витамином С, чтобы избежать возможного раздражения желудка от кислоты. Если вы принимаете чистый гидролизат коллагена, эта рекомендация не является строгим научным правилом . 4. Сало или масло — выбирайте по вкусу. Оба работают. Масло мягче запускает желчеотток, сало даёт более плотную сытость. Вы можете смело принимать коллаген вместе с салом или маслом сразу после пробуждения — это поможет запустить отток желчи и обеспечит организм аминокислотами для соединительной ткани, особенно актуально для ваших волос 🧡 #коллаген #сало #кето #карнивор #дневникхищницы
Открыть в MAX- Просмотры
- 184
- ER
- 8,2%
- Реакции
- 15