Пост канала
- фото
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ПРОДУТЬСЯ НА ГЛУБИНЕ Знакомая ситуация? Спускаешься, а в ушах давит так, что хоть всплывай. На самом деле всё решаемо. Главное — не терпеть и не форсировать. Не спускаться через боль, продуваться заранее, пробовать разные техники, не нырять с насморком, расслабиться и сказать инструктору. 👉 Читайте подробный разбор в нашем VK. Ссылка ниже. https://vk.ru/wall-59765543_5821 А вы сталкивались с этим? Как справлялись? #НДЛ #Обучение #Продувка #СемьяНДЛ
Открыть в MAX- Просмотры
- 205
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 2