Пост канала
- фото
Как учиться, когда вообще нет концентрации? 📚 Попробуй правило 25 + 5: ୨୧ 25 минут - только учеба ୨୧ 5 минут - перерыв ୨୧ повторить 2-3 раза На эти 25 минут убери всё лишнее: ✦ телефон - подальше ✦ лишние вкладки - закрыть ✦ уведомления - выключить И главное - не пытайся сделать всё сразу. Одна задача. Один таймер. Один маленький шаг. ౨ৎ Наши другие каналы 😘
Открыть в MAX- Просмотры
- 366
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 11