Пост канала
- фото
Салат с тунцом и яйцами 🥗 📝 Ингредиенты: · Листья салата 100 г · Тунец в собственном соку 128 г · Огурец 2 шт.маленьких 240 г · Яйца варёные 3 шт. (154 г) · Белки яичные 73 г (2 шт., остались от ПП-майонеза) · Кукуруза сладкая 103 г Получилось очень классное сочетание и баланс сладкого и сольного, хрустящего и нежного . 🥣 Всё нарезать, смешать. Заправить ПП-майонезом , обычным майонезом по вкусу. 🔥 КБЖУ на 100 г (без соуса): 67 / 7,8 / 2,4 / 3,3 Вся порция: 537 ккал, 62,7 г белка Приятного аппетита! 💛
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 100
- ER
- 6,0%
- Реакции
- 66