Пост канала
Я хожу в фитнес-клуб 2,5 года и делаю становую тягу с 10 кг. А тут женщина передо мной делала с 20 кг, и я не стала убирать блины со штанги. Сделала легко, не устала, не перенапряглась. Пришла домой. Мышцы сказали: да-да-да, хотим ещё. Могем и больше! Кости сказали: не надо так. Три дня болел тазобедренный сустав, пока не выпила найз. В общем, в моем возрасте обойдусь без рекордов. А вы занимаетесь? Чем? Где?
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 986
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 139