Пост канала

ВашФитнесКод

1. 14.10 · 12:00фото

   🧠 МИФ: «ЧЕМ БОЛЬШЕ ПОТЕЕШЬ, ТЕМ БОЛЬШЕ ЖИРА СЖИГАЕШЬ» Пот — это прежде всего механизм охлаждения организма. Большое количество пота не означает автоматически большую потерю жира. Поэтому не ориентируйся на пот как на главный показатель эффективности тренировки.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   904

   ER

   0,1%

   Реакции

   1