Пост канала

ВашФитнесКод

1. 06.10 · 16:20фото

   🦵 ВЫПАДЫ ДЛЯ НОГ. Сделай шаг вперёд и опустись вниз, сохраняя контроль. Начни с: 3×10 на каждую ногу. Если сложно держать равновесие — используй опору.

   Открыть в MAX

   Просмотры

   811

   ER

   0,4%

   Реакции

   3