Пост канала
- фото
Что действительно помогает не заболеть ОРВИ осенью, а на что не стоит тратить деньги Осенью вместе с сезоном респираторных инфекций традиционно растет спрос на средства «для иммунитета». Противовирусные, иммуномодуляторы, интерфероны, витаминные комплексы — выбор большой. Но далеко не все популярные способы профилактики имеют убедительную доказательную базу. Иммунитет не нужно постоянно «поднимать» лекарствами. Для ряда популярных противовирусных и иммуномодулирующих препаратов нет достаточного объема доказательств эффективности и безопасности при ОРВИ. Не стоит рассчитывать и на гомеопатические средства или леденцы «для иммунитета» как на способ защиты от вирусных инфекций. Что действительно имеет смысл делать в сезон ОРВИ: 🔹 полноценно спать и соблюдать режим труда и отдыха; 🔹 регулярно проветривать помещения и поддерживать комфортную влажность воздуха; 🔹 избегать переохлаждения; 🔹 своевременно проходить рекомендованную вакцинацию. А вот принимать без показаний витаминные комплексы, большие дозы витамина С, есть чеснок в огромных количествах или пытаться «укрепить иммунитет» лекарствами и травами не нужно. В сезон простуд лучшая стратегия — не искать препарат, который обещает сделать иммунитет сильнее, а поддерживать нормальную работу организма и использовать действительно обоснованные меры профилактики. Если вы заболели и симптомы выражены, необычны для простуды или состояние ухудшается, лучше обратиться к врачу, а не собирать схему лечения самостоятельно. Автор: Ирина Сергеевна Пронина, зав. Терапевтическим отделением № 1 поликлиники, врач-терапевт СПб больницы РАН Ставьте 💙, это мотивирует врачей делать больше полезного контента. Записаться на прием можно по тел 323 45 35 или через Телеграм-бот и МАХ-бот Соцсети СПб больницы РАН: 🔹 Официальная группа ВК 🔹 Телеграм-канал 🔹 МАХ канал ✏ Телеграм бот ✏ МАХ бот
Открыть в MAX- Просмотры
- 380
- ER
- 5,8%
- Реакции
- 22