Пост канала
- фото
🍂 1 ОКТЯБРЯ — ДЕНЬ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ И ДЕНЬ ГЕРОНТОЛОГА 🎉Сегодня мы чествуем тех, кто является хранителем семейных традиций, мудрости и жизненного опыта. Но также это день врачей, которые знают секрет активного долголетия. ❗️Современная геронтология доказала: возраст — это не приговор! Это лишь цифра в паспорте. Можно и в 70, и в 80 лет чувствовать себя энергичным, ясномыслящим и здоровым. В нашей клинике ТАНАР есть человек, который ежедневно помогает пациентам сохранять качество жизни — это врач-гериатр Королева Гульсина Фарасовна. Она знает, как продлить молодость организма и вернуть радость движения. 🎁 Что подарить пожилому человеку? Лучший подарок — это забота и здоровье. Но пока вы планируете визит к специалисту, вот несколько полезных советов от нас: 🛡 5 ПРАВИЛ ПРОФИЛАКТИКИ ПАДЕНИЙ ДОМА: Свет: Хорошо освещайте коридоры и лестницы, особенно вечером. Ковры: Уберите скользкие половики или приклейте их скотчем к полу. Ванная: Постелите противоскользящий коврик и установите поручни рядом с ванной и унитазом. Обувь: Носите удобную обувь с нескользящей подошвой дома, а не тапочки без задников. Провода: Уберите провода от электроприборов вдоль стен, чтобы не спотыкаться. 🧠 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПАМЯТИ: «Слова»: Назовите 5 предметов на кухне, 5 городов, 5 имен — быстро, без запинки. «Счет»: Считайте от 100 в обратном порядке, отнимая по 7 (100, 93, 86...). «Ассоциации»: Вспомните и опишите подробно свой вчерашний день, начиная с утра. ❤️ Подарите своим близким активное долголетие! Не откладывайте заботу о здоровье на потом. Запишите своих родителей или бабушек и дедушек на консультацию к Гульсине Фарасовне Королевой в клинику ТАНАР. Она поможет составить индивидуальный план профилактики и сохранения энергии на долгие годы. ✍️Запись на прием к Гульсине Фарасовне по телефону: ☎️8(8552)20-40-20 или на нашем сайте в Личном кабинете 🌐lk.tanar.ru
Открыть в MAX- Просмотры
- 376
- ER
- 2,1%
- Реакции
- 8