Пост канала
- фото
Как выбрать растительное масло - держите разбор вопроса в карточках! У нас в канале есть как эксперты в этой теме, так и те, кто только подбирается к ней, поэтому собрали общий подход на каждый день. Для тех, кому совсем некогда - сразу отдаем базовую схему растительного масла👇🏻 Для холодного применения: - как ежедневная база - оливковое extra virgin - малыми дозами, чередуя - льняное или конопляное - изредка, для вкуса - кунжутное или нерафинированное подсолнечное - МСТ масло - для каши или смузи Для нагрева🔥 - масло ГХИ или животные жиры Для легкой пассировки: - можно оливковое, без перегрева👌🏻
Открыть в MAX- Просмотры
- 710
- ER
- 4,1%
- Реакции
- 29