Пост канала
- фото
Смотрю на старые фотографии и ловлю себя на мысли: а ведь я была очень даже ничего. Только тогда, в те самые годы, я была собой страшно недовольна: вес не тот, форма не та, здесь бы убрать, там бы подтянуть… А сейчас смотрю и вижу молодость, легкость, красоту. Понимаешь ценность, когда годы прошли… все было именно то, просто что делать с внутренним критиком я тогда не понимала. Сейчас у меня есть свои инструменты и совершенно другое ощущение себя. На созвоне про женское выгорание я дала 5 конкретных приемов, как отвечать внутреннему критику, и разобрала, откуда он вообще берется и почему звучит именно вашими словами. Повтор открыт. Если узнали себя — посмотрите, это про то, как перестать обесценивать себя в моменте и не жалеть о потраченных на сомнения годах. ➡️ https://annamariaholisticcoach.getcourse.ru/entrance_burnout?utm_source=max&utm_medium=post&utm_campaign=180926
Открыть в MAX- Просмотры
- 529
- ER
- 6,0%
- Реакции
- 32