Пост канала
- фото
5️⃣ Дополнительные «лайфхаки» · Гуаша или скребок — делай лимфодренаж раз в 2 дня, это реально моделирует овал. · Контрастное умывание (тёплая — холодная вода) в конце — тонизирует сосуды. · Подушка с эффектом памяти — снижает нагрузку на шею и помогает избежать «наплывов». 📆 Примерный ритуал на каждый день Утро: Умывание прохладной водой → тоник → сыворотка с гиалуронкой → лёгкий крем → лимфомассаж 2 мин. День: Пей воду, следи за белком, не голодай. Вечер: Очищение → гимнастика для лица (5 мин) → сыворотка/коллаген → плотный питательный крем + массаж по линиям. Главный итог Красивое лицо при похудении = плавная потеря веса + увлажнение + белок + ежедневный массаж. Тогда уйдут щёки, а не упругость.
Открыть в MAX- Просмотры
- 87
- ER
- —
- Реакции
- —