Пост канала
- фото
Обычные вещи, которые мы считаем нормой. Мы настолько к ним привыкли, что не задумываемся, как они влияют на наше тело. 1. Корсеты и сильно утягивающее бельё Корсеты, утягивающие трусы, шорты, боди или слишком тесный бюстгальтер — всё это может сильно сдавливать тело. 2. Постоянно втянутый живот Многие делают это автоматически, особенно когда хотят казаться стройнее. Когда мышцы живота постоянно напряжены, это может менять привычный паттерн дыхания и мешать мышцам нормально расслабляться. 3. Слишком тесные джинсы Сильное сдавливание в области живота, паха и бёдер может давить на мягкие ткани и нервы. 4. Узкий нос обуви Исследования показывают связь между ношением узкой обуви и повышенным риском hallux valgus — той самой «косточки» у большого пальца. 5. Каблуки На каблуках давление под стопой смещается вперёд, меняется работа стопы и голеностопа, а также механика шага. На каблуках снижается устойчивость и становится сложнее сохранять равновесие. Такие обычные вещи о которых не думаешь, но которые каждый день влияют на наше состояние настроение и комфорт. А вы замечали ? Да даже тот же капюшон тянет голову вниз и вечно болит шея…
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 061
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 20