Пост канала
- видео
3 движения против отёков. Начните утро с небольшой активности: шаги с высоким подниманием коленей 60 раз перекаты с пятки на носок 40 раз повороты корпуса по 30 раз в каждую сторону Такая зарядка помогает активизировать кровообращение и уменьшить чувство тяжести в ногах после сна. Добавьте этот комплекс в свою утреннюю рутину. ❗️ВСЕ НАШИ КАНАЛЫ ❗️
Открыть в MAX- Просмотры
- 680
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 7