Пост канала
- видео
Приводим руки в тонус с помощью одного упражнения. Как выполнять: отведите прямые руки назад и сожмите кулаки. выполняйте интенсивные вращательные движения руками, максимально напрягая трицепсы. сделайте 20 повторений. Повторяйте упражнение регулярно и сохраняйте активность каждый день. ❗️ВСЕ НАШИ КАНАЛЫ ❗️
Открыть в MAX- Просмотры
- 686
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 8