Пост канала
- фото
Подборка салатов "из того, что под рукой" 🥗 Азиатский салат с говядиной и авокадо — сочный и пряный! 😋 📝 Ингредиенты: - томаты черри — 100 г; - авокадо — ½ шт.; - кукуруза — 5–7 ст. л.; - варёная говядина — 200 г; - кинза — пучок. Для заправки: масло, терияки, сок ¼ лимона, соль, кунжут — по 1–3 ст. л. (кроме соли). 🔥 За 10 минут: ✔️ Нарежьте говядину брусочками, томаты — пополам, авокадо — кубиками. ✔️ Смешайте заправку, соедините с ингредиентами, аккуратно перемешайте. ✔️ Посыпьте кунжутом (можно слегка обжарить для аромата) и сразу подавайте. 😋 Салат с мясом, ананасами и орехами — сладковато‑солёный, с хрустящими нотками! 💛 📝 Ингредиенты: - курица или свинина (варёная/запечённая) — 200 г; - ананасы консервированные — 200 г; - яйца варёные — 150 г; - сыр — 150 г; - грецкие орехи обжаренные — 1 горсть; - майонез — по вкусу. 🔥 Как собрать за 10 минут: ✔️ Мясо, яйца и ананасы нарежьте кубиками, сыр натрите. ✔️ Смешайте всё, заправьте майонезом, аккуратно перемешайте. ✔️ Посыпьте дроблёными орехами — и сразу подавайте. 🥔 Деревенский салат с хрустящим картофелем — уютный, сытный, с нежной заправкой! 💛 📝 Ингредиенты: - молодой картофель — 4–5 шт.; - пекинская капуста — ¼ кочана; - огурец — 2 шт.; - зелёный лук — 1 пучок; - соль, перец — по вкусу. Для соуса: - греческий йогурт — 80 г; - зелень — по вкусу; - соль — щепотка; - горчица — 1 ч. л. 🔥 Готовим за 30 минут: ✔️ Картофель отварите в мундире, выложите на противень, слегка раздавите дном стакана, посолите, сбрызните маслом и запекайте при 200 °C до румяной корочки. ✔️ Капусту нашинкуйте, огурцы нарежьте, лук мелко порубите. ✔️ Для соуса смешайте йогурт, горчицу, соль и рубленую зелень. ✔️ Соедините овощи с остывшим хрустящим картофелем, заправьте соусом, аккуратно перемешайте. Подавайте тёплым или охлаждённым — в любом варианте вкусно! 😋 🥗 Пикантный салат с корейской морковью — яркий, сытный и очень простой! 😋 📝 Ингредиенты: - огурцы — 2 шт.; - колбаса — 150 г; - морковь по‑корейски — 100 г; - сыр — 100 г; - кукуруза консервированная — ½ банки; - майонез — по вкусу. 🔥 Готовим за 10 минут: ✔️ Огурцы и колбасу нарежьте тонкой соломкой, сыр натрите на крупной тёрке. ✔️ С кукурузы слейте жидкость, при желании слегка отожмите морковь от лишнего маринада — так заправка будет гуще. ✔️ Соедините всё в салатнике, заправьте майонезом и аккуратно перемешайте. Подавайте сразу — так ярче чувствуется пикантность корейской моркови. 💛 🥗 Хрустящий салат с сухариками и ветчиной — сытный, с приятной кислинкой яблока! 💛 📝 Ингредиенты: - батон — 6 кусочков; - специи — по вкусу; - масло растительное — для сухариков; - ветчина — 200 г; - яблоко кисло‑сладкое — 1 шт.; - лимонный сок — 1 ч. л. (чтобы яблоко не темнело); - морковь — 1 шт.; - сыр — 100 г; - майонез — 2 ст. л.; - чеснок — 2 зубчика. 🔥 Готовим за 25 минут: ✔️ Батон нарежьте кубиками, посыпьте специями, сбрызните маслом и запекайте при 150 °C 15 минут до хруста. Остудите. ✔️ Ветчину и яблоко нарежьте соломкой, сбрызните яблоко лимонным соком. Морковь натрите, сыр — тоже. Чеснок пропустите через пресс. ✔️ Смешайте все ингредиенты, заправьте майонезом, аккуратно перемешайте. ✔️ Перед подачей посыпьте салат остывшими сухариками — так они останутся хрустящими. Приятного аппетита! 😋
Открыть в MAX- Просмотры
- 58
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 1