Пост канала
20 минут ходьбы в день могут заменить полноценную тренировку, — эксперты Главное — ходить с прямой спиной, свободно двигать руками и глубоко дышать. Такая техника помогает уменьшить отеки и тяжесть в ногах, улучшает самочувствие и может ускорить процесс похудения. 👉 Подслушано Кунгур. Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 375
- ER
- —
- Реакции
- —