Пост канала
- фото
НАТОПТЫШИ: ЧТО ЭТО И КАК БОРОТЬСЯ 🦶Натоптыши — уплотнения на коже стоп от трения и давления. Не путать с мозолями: у натоптышей нет стержня, это ороговевший слой кожи. ❓ ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ → Тесная обувь, каблуки → Плоскостопие → Лишний вес → Долго на ногах → Сухая кожа ✅ КАК ИЗБАВИТЬСЯ 1. Размягчение → Тёплые ванночки с содой (15–20 мин) → Затем пемза или скраб 2. Кератолитики → Мазь с салициловой кислотой на ночь → Утром снять пемзой 3. Увлажнение → Крем с мочевиной каждый день 4. Педикюрный носок → Размягчает за 1–2 применения ❌ ЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ ❌ Срезать лезвием ❌ Носить тесную обувь ❌ Игнорировать 💡 ПРОФИЛАКТИКА → Обувь по размеру → Стельки при плоскостопии → Увлажнение стоп → Регулярный педикюр 👇 Сталкивалась? ❤️ — да, постоянно 😍 — иногда 👍 — нет 🔥 — лень 🌸 #ио_уход #натоптыши #уходзастопами
Открыть в MAX- Просмотры
- 223
- ER
- 17,0%
- Реакции
- 38