Пост канала
- фото
САЛАТ С КОРЕЙСКОЙ МОРКОВЬЮ, КУРИЦЕЙ И ШАМПИНЬОНАМИ 🥗🍗Девочки, очень простой, сытный и вкусный салат, который можно приготовить на ужин или даже на праздничный стол. Готовится быстро, продукты доступные, а результат отличный. 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ → Шампиньоны — 400 г → Лук репчатый — 1 шт → Морковь по-корейски — 400 г → Куриная грудка — 1 шт → Укроп — 1 пучок → Соль и специи — по вкусу 🔥 КАК ПРИГОТОВИТЬ Куриную грудку отварите до готовности, остудите. Разберите на волокна или нарежьте соломкой. Шампиньоны нарежьте пластинками, лук — полукольцами. Обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла до золотистого цвета и готовности. В большой миске смешайте курицу, жареные грибы с луком и корейскую морковь. Добавьте мелко нарезанный укроп. Хорошо перемешайте. Попробуйте: если нужно — добавьте соль и перец по вкусу. Я не солила, так как морковь по-корейски уже достаточно солёная. 💡 ВАЖНЫЕ СОВЕТЫ → Грибы и лук лучше обжаривать до румяной корочки — так вкуснее → Морковь по-корейски можно заменить на домашнюю, если есть время → Укроп добавляет свежесть, но можно взять петрушку или зелёный лук → Салат можно подавать и тёплым, и холодным — он вкусный в любом виде 📊 КБЖУ (на 1 порцию) → Примерно 250–280 ккал → Белки: 22 г → Жиры: 12 г → Углеводы: 12 г 👇 Кто любит салаты с корейской морковью? ❤️ — это моя классика 😍 — люблю, но без грибов 👍 — возьму рецепт на заметку 🔥 — попробую на ужин 🌸 #ио_еда #салатскорейскойморковью #курица #шампиньоны #рецепты промт
Открыть в MAX- Просмотры
- 272
- ER
- 18,4%
- Реакции
- 50