Пост канала
- фото
🍏 Кожура яблок содержит большое количество витаминов, микроэлементов и клетчатки. Результаты исследования ученых из Корнеллского университета показали, яблочная кожура эффективна против рака печени, толстой кишки и молочной железы. В кожуре также содержится урсоловая кислота, которая помогает против ожирения. Необходимое количество клетчатки в рационе улучшает сразу несколько показателей организма благодаря ее воздействию на полезные бактерии кишечника 👇 🔷 сытость, уменьшение аппетита 🔷 улучшение уровня сахара в крови 🔷 уменьшение воспалений и укрепление иммунитета 🔷 улучшение уровня холестерина в крови 🔷 регулярность стула 🔷 всасывание кальция и магния
Открыть в MAX- Просмотры
- 8 917
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 128