Пост канала
- фото
Кичке ашны кайчан ашарга? Галимнәр ачыклаганча, сәламәтлек өчен иң яхшысы — 17:00гә кадәр тамак туйдыру. Бу вакытта канда шикәр 20%ка түбәнрәк, ә май катламы 10%ка тизрәк «яна». Табиб Сергей Вялов киңәш иткәнчә, йокларга 3 сәгать кала ашау да файдалы. Татарстанда исә «Һәр кешегә сәламәтлек» проекты гамәлдә.
Открыть в MAX- Просмотры
- 340
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 2