Пост канала
- фото
86 яшьлек танылган табиб Виктор Малеевның көзге чорда сәламәт яшәү серләре: 1. Организмыгызны тыңлагыз, табибтан курыкмагыз. 2. Азрак утырыгыз, күбрәк хәрәкәтләнегез. 3. Җиңелчә сынаулар (мәсәлән, контраст душ) файдалы. 4. Смартфон түгел, кеше белән аралашыгыз. 5. Ашауны төрләндерегез, туйганчы йоклагыз.
Открыть в MAX- Просмотры
- 337
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 3