Пост канала
- фото
Что может скрываться за привычным «мышца зажата»? 💬 Словами «мышца зажата» можно описать разные ощущения. Иногда мышца напряжена в целом. А иногда под пальцами находится небольшой участок, который ощущается плотнее и чувствительнее окружающих тканей. 🔍 Такой участок может оказаться триггерной точкой. Но одной плотности недостаточно, чтобы это понять. Поэтому у мастера возникает практический вопрос: как определить, что найдена именно триггерная точка, а не просто напряжённая ткань? Различить эти состояния важно ещё до выбора воздействия: общая работа с напряжённой мышцей и точечная проработка конкретного участка — разные задачи. 📅 На следующей неделе проведём живой онлайн-интенсив «Массаж триггерных точек». Разберём, как такие точки формируются, как отличать их от обычного напряжения и как переходить от оценки к практике. 🔔 Завтра расскажем подробности. 💬 А пока пишите в комментариях, что вам хотелось бы узнать о триггерных точках.
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 059
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 45