Пост канала

ЦМД «Теплый Стан»

07.09 · 09:25фото, ссылка
Дорогие участники, делимся обзором группы, в которую открыт набор на этой неделе: 1) Занятия по направлению "Спорт" АНО АДЖ — "Ритмика и движение", группа G-02428361 Что вас ждёт? ⭕️ 🟢 Приглашаем участников проекта "Московское долголетие" на новое направление занятий - танцевальная йога🧘‍♀️ Храмовая гимнастика (или танцевальная йога) объединяет плавные асаны, свободную пластику и глубокое дыхание под вдохновляющую музыку. Особенности занятий заключаются в: 🌿Сочетании классических йогических асан с элементами танцевальной пластики. 🍀Применении дыхательных техник, улучшающих настроение и психическое состояние. 🌿Раскрытии женственности и чувственности. 🍀Развитии умения жить в состоянии бескорыстной любви и радости. Чат в МАХ: https://max.ru/join/dxzLUOBvIfXbMvzhq4-CU1_cxNeYsX3ipAvO3zUx-tA 📌Расписание: вторник и четверг 11:15-12:15 📍Место проведения: Новоясеневский проспект, дом 1 (ТЦ Спектр, Студия Мартин Дэнс) - Запись по ссылке 2) Занятия по направлению "Спорт" ИП "Талдыкина Н.В." - "Скандинавская ходьба", группа G-02427195 Занятия проходят в любую погоду, что помогает укрепить иммунитет,включают с себя разминку для разогрева основных мышечных групп, ходьба с заданной интенсивностью 30 -50 минут,после упражнения на дыхание и растяжку. Группа для начинающих. Чат в МАХ: https://max.ru/join/J_-VfHC6rJ8cJ6ExVIP3mggGLV6u-wB_dKS1CX4NVKM 📌Расписание: вторник и пятница 10:00-12:00 📍Место проведения: ул. Островитянова. дом 16, корпус 3. Встречаемся у входа в лес. Запись на занятия осуществляется через специалистов ЦМД "Тёплый Стан" по телефону +7 495 870 44 44 3) Занятия по направлению «Спорт» «Дыхательная гимнастика по Стрельниковой» ИП Эдис — «Дыхание жизни», группа G-02334543 Что вас ждёт? ⭕️ Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом ⭕️ Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию ⭕️ Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. Присоединяйтесь и дышите полной грудью вместе с нами! — Адрес уличной площадки: Ул. Профсоюзная 142, корпус 1, строение 4 (Волейбольная площадка во дворе дома) — Расписание: Среда 11.00-12.00 Пятница 11.00-12.00 — Запись по ссылке Ссылка на чат в МАХ https://max.ru/join/Xei57-SAPgMPGfotGR3jRqz0bbJ520jlDzSju88CDC8 Групповой чат в МАХ4543 «Дыхание жизни»
Открыть в MAX
Просмотры
645
ER
0,8%
Реакции
5