Пост канала
- фото
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» в районе "Гагаринский" Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению "Гимнастика" ➡️ Поставщик: ИП Эдис — Занятия проходят в оборудованном зале — Описание: Стрейчинг — это система упражнений, направленная на развитие гибкости, повышение эластичности мышц и подвижности суставов — Группа: G-02334562 — Адрес: "Губкина, д.6 к.1 (зал) https://yandex.com/maps/-/CLd7MNmU" — Расписание: Вторник и четверг 11:00-12:00 — Группа в МАХ: https://max.ru/join/GiELYuZjTlkuCMbMNw9PkayofXJb4c8oHB6gDqPU1kw — Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02334562/ https://max.ru/join/GiELYuZjTlkuCMbMNw9PkayofXJb4c8oHB6gDqPU1kw Занятия улучшают кровообращение, помогают «разбить» отечность, помогают в профилактике заболеваний спины, таких как остеохондроз. Помимо гибкости, стретчинг помогает снизить уровень стресса, убирает зажимы в мышцах, улучшает осанку и кровообращение, что особенно полезно при сидячей работе. Занятия по направлению "Спортивные игры/Дартс Начальный" ➡️ Поставщик: ГБОУ "ВОРОБЬЕВЫ ГОРЫ" — Занятие: "Спортивные игры/Дартс Начальный" Обучение технике игры в дартс, знакомство с правилами вида спорта, участие в соревнованиях по дартсу — Группа: G-02385679 — Адрес: Москва, ул.Косыгина, д.17, корп. 8 — Расписание: Среда 12:00-14:00 — Занятия проходят в оборудованном фитнес зале — Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02385679/ — Группа в МАХ: https://max.ru/join/n8IU0QGB7n_RSoh69zTyRLNgG3MSpZ4tGuAWkcjOWD0 Занятия способствуют развитию быстрого счета в уме, тактильную чувствительность, мелкую моторику, мышечную координацию, аналитические способности, формируют психологическую устойчивость к стрессам, что, несомненно, вносит большой вклад в сохранение и укрепление здоровья. Популярность данного вида спорта объясняется его доступностью широкому кругу людей Занятия по направлению "ЙОГА" ➡️ Поставщик: ИП ОХОТИН А.Ф. — Занятие: "ЙОГА" — Группа: G-02337259 — Адрес: Ленинский проспект, дом 32, вход в зал между 13 и 14 подьездами — Расписание: Вторник, пятница 12:15-13:15 — Занятия проходят в оборудованном фитнес зале — Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/G-02337259/ — Группа в МАХ: Йога — это физические, дыхательные и медитативные практики для достижения гармонии тела, ума и духа. Занятия положительное влияют на физическое, психическое и общее состояние здоровья, поддерживают здоровье, улучшают качества жизни и замедляют возрастные изменения. Она помогает научиться правильно дышать, улучшить работу внутренних органов и повысить общее самочувствие. Подходит для любого уровня подготовки Занятия по направлению "ЦИГУН" ➡️ Поставщик: ИП ОХОТИН А.Ф. — Занятие: "ЦИГУН". Дыхательные практики — Группа: G-02337212 — Адрес: Ленинский проспект, дом 32, вход в зал между 13 и 14 подьездами — Расписание: Вторник, пятница 11:15-12:15 — Занятия проходят в оборудованном фитнес зале — Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?query=G-02337212 Цигун — это традиционная китайская система упражнений, для укрепления здоровья: - плавные, медленные движения - дыхательные техники - медитативные и ментальные практики Подходит для любого уровня подготовки
Открыть в MAX- Просмотры
- 292
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 3