Пост канала
- фото
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта Дорогие участники, присоединяйтесь к интересным занятиям от партнеров «Московского долголетия». Делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: ➡ «Пилатес» 🍁Что вас ждёт на занятиях? 👍 Пилатес МФР на массажном ролле поможет проработать мышцы стабилизаторы, укрепить осанку, создать массажный эффект, расслабить мышечный тонус. Приглашаем всех! — ул. Шипиловская, дом 34 корпус 1 (этаж 2, зал "Вальсет") — Четверг, с 14:30 - 15:30 Запись в группу по ссылке Чат группы в МАКС: https://max.ru/join/xypJSG4qfAAV4A8X0FggXQklZ_vxTXT1ZjYBQehMv30 ➡ «Дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой» 💪Что вы узнаете на занятиях? ⭕️ Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом ⭕️ Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию; ⭕️ Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение. Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. — ул. Шипиловская, д. 12 (Спортплощадка) — Вторник и пятница, 09:00 - 10:00 Запись в группу по ссылке Чат группы в МАКС: https://max.ru/join/mS50rIVnl9AMlPFyWBRKXqgldwBagD8A7Nl9tN9LJYM Присоединяйтесь!
Открыть в MAX- Просмотры
- 604
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 2