Пост канала
- фото
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков проекта Дорогие участники, присоединяйтесь к интересным занятиям от партнеров «Московского долголетия». Делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: ➡ «Гимнастика» Что вас ждёт на занятиях? 💪 Укрепляем мышцы, разрабатываем суставы, улучшаем работу сердечно-сосудистой системы, выполняем самомассаж воротниковой зоны! — ул. Шипиловская, дом 34 корпус 1 (этаж 2) — Пятница, 13:00 - 14:00 Запись в группу по ссылке ➡ «Дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой» 💪 Что вы узнаете на занятиях? ✔ Дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом ✔Артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию ✔Веселые игры: заряд позитива и хорошее настроение Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. — ул. Шипиловская, дом 12 (Спортивная площадка) — Вторник и пятница, 09:00 - 10:00 Запись в группу по ссылке Присоединяйтесь!
Открыть в MAX- Просмотры
- 410
- ER
- —
- Реакции
- —