Пост канала
- фото
Зрелость — это не про ограничения, а про новые возможности: раскрыть свой потенциал, сохранить бодрость и подчеркнуть природное обаяние. На встрече мы поговорим о том, как поддерживать здоровье и красоту комплексно — без стресса и крайностей. Что вас ждёт: 💚 Простые и безопасные способы сохранять энергию: режим дня, физическая активность по силам и питание, которое работает на ваше самочувствие. 💚 Секреты ухоженности: базовые приёмы ухода, которые реально помогают поддерживать свежий вид и уверенность в себе. 💚 Психологические лайфхаки: как справляться с напряжением, сохранять позитивный настрой и ценить свои сильные стороны. 💚 Разбор частых мифов о возрасте: что действительно влияет на здоровье, а на что не стоит тратить силы и деньги. 💚 Полезные контакты и ресурсы: где искать проверенную информацию и какие городские программы помогут заботиться о себе. 👩⚕️ Ведёт занятие квалифицированный специалист, который умеет говорить о здоровье просто, понятно и с уважением к жизненному опыту слушателей. 🫶 Ждем Вас по адресу: 📍Трубниковский пер. 21с3 📆 Дата: 11 августа 🕔 Время: 15:00 Телефон: 8-495-870-44-44
Открыть в MAX- Просмотры
- 319
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 3