Пост канала
- фото
✅ Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе с 24 по 30 августа 2026 года: ➡ Занятия по направлению «Спорт» «ЦИГУН» G-02340321 Занятия по изучению восточной гимнастики, направленные на улучшение дыхания и общее оздоровление организма, восстановление внутренних сил. Подходят для любого уровня подготовки. — Где: улица Свободы, дом 56. Парк "Северное Тушино" вход у музея ВМФ. Расписание: вт/чт 14:00-16:00 ✍Записаться: по телефону 8495-870-44-44 ЦМД "Северное Тушино" «ТАЙЦЗИ» G-02415683 Занятия по изучению физических упражнений по укреплению тела и духа. — Где: город Москва, Героев Панфиловцев, дом 1, строение 5 уличная площадка - Расписание: среда / пятница с 11:00 до 12:00 ✍Записаться: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/record/?id=G-02415683 ➡ Занятия по направлению «Творчество» G-02426344 «Пение» Занятия проходят на свежем воздухе, под открытым небом. Пение среди зелени парков помогает снять стресс, а природные звуки создают идеальную атмосферу для вдохновения и радости. Свободное дыхание и здоровая спина. Мы начинаем с простых дыхательных практик и упражнений на снятие зажимов. Вы научитесь дышать полной грудью, расправите плечи, улучшите осанку и насытите организм кислородом. Четкая речь и отличная память. Специальная артикуляционная гимнастика сделает вашу дикцию безупречной. Запоминание текстов песен — лучшая тренировка для мозга, которая поможет сохранить ясность ума на долгие годы. Эмоциональная перезагрузка. Музыка лечит душу. Вы сможете выразить свои чувства через песню, отпустить накопившуюся усталость и наполниться светлой энергией. — Где: Химкинский бульвар, дом 4 (уличная площадка на бульваре, где установлены шахматные столы) Расписание: Понедельник, среда 11:00-12:00 ✍Записаться: по телефону 8495-870-44-44 ЦМД "Северное Тушино или в чате группы https://max.ru/join/r8QGJNIiN2EeyswDo9_h6WkC63gkkN_6s-lVfqKdNC0 ➡ занятие по направлению "Образование" Группа G-02335460 "Психологические тренинги" «Личностный рост в Серебряном возрасте» Чувствуете, что жизнь стала однообразной? Хотите сохранить бодрость духа и остроту ума на долгие годы? Приходите к нам! На программе мы будем мягко, но уверенно работать над: 🔹 Повышением самооценки и принятием себя. 🔹 Снижением тревожности и профилактикой возрастного стресса. 🔹 Построением планов на будущее с удовольствием, а не со страхом. Почему стоит прийти? Вы получите не просто лекции, а поддерживающее сообщество и инструменты для счастливой жизни каждый день. - Где: г. Москва, Столярный переулок, д. 16, стр.1 (м. Улица 1905 года) Расписание: по вторникам с 10.00 до 12.00 ✍Записаться: На курс открыта предзапись по телефону: +7(495) 633-99-57, +7(925) 263-26-28, так же информация в чате группы https://max.ru/join/iVQ8s5GnBt7AmPPra6fjYn-4W82z1sUpsRe1YvjrSpY
Открыть в MAX- Просмотры
- 765
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 8