Пост канала
- фото
Приглашаем на лекцию "Школы здоровья". Тема: Женские тренировки: занимаемся с пользой. Активность в старшем возрасте – это сила и бодрость. Что можно сделать прямо сегодня? На встрече мы поговорим о том, как сохранить гибкость суставов, укрепить мышцы спины и улучшить координацию без вреда для здоровья. Вы узнаете: ▪️ какие виды нагрузок подходят именно вам; ▪️ почему важно уделять внимание осанке и равновесию; ▪️ каких ошибок стоит избегать при самостоятельных занятиях. 📆 Когда: 27 августа ⏰ Во сколько: 14:00 📍Ждем Вас в ЦМД "Отрадное" ул. Римского-Корсакова, д.6 ☎️ 8-495-870-44-44 Ваша команда поддержки и хорошего настроения 🥰
Открыть в MAX- Просмотры
- 378
- ER
- 0,3%
- Реакции
- 1