Пост канала

С заботой о себе

1. 04.10 · 21:09фото

   Точечный самомассаж Простой ритуал, который поможет настроиться на глубокий отдых. 📝 Шаги: 1. Найдите точку в углублении под ладонью со стороны мизинца. 2. Мягко массируйте её круговыми движениями 2–3 минуты. 3. Сместите давление в стороны и повторите на другой руке. Помогает снять накопившуюся усталость. 🌿 SHAPO media · наши каналы

   Открыть в MAX

   Просмотры

   234

   ER

   —

   Реакции

   —