Пост канала
- видео
Комплекс для спины Простой домашний ритуал для красивой осанки и отличного самочувствия. 📝 Схема движений: • Махи руками назад • П-образные подъёмы • Упражнение «Уголок» Выполняйте каждое упражнение по 7 раз в три подхода. Сохраняйте комплекс и заботьтесь о себе. 🌿 SHAPO media · наши каналы
Открыть в MAX- Просмотры
- 264
- ER
- 2,7%
- Реакции
- 7