Пост канала
- фото
Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» ✨ Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Физическая активность» ➡️ Мастер-класс по уходу за кожей в зрелом возрасте (Фейсфитнес) ➖ ✅ Регулярные занятия помогут вам: ➖подтянуть овал лица и вернуть чёткую линию подбородка и скул; ➖разгладить мелкие морщины, особенно в области лба и вокруг глаз, за счёт расслабления спазмированных мышц; ➖вернуть коже упругость и здоровый цвет, так как упражнения стимулируют кровообращение и питание клеток; ➖снять напряжение, которое мы неосознанно носим в челюсти и лбу,даря ощущение лёгкости и спокойствия. 🌸Под руководством опытного тренера - Любовь Алексеевны Царьковой, Вы познакомитесь с основами этой удивительной практики. Вы научитесь чувствовать свои мышцы, освоите ключевые упражнения и уже после первого урока почувствуете, как ваше лицо оживает. ✔ Адрес: Пулковская улица, дом 3, корпус 1 ✔ Вторник, с 12:15-14:15 Запись по ссылке: https://www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/?page=1&query=G-02341452 ➡️ «Дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой» ➖ Приглашаем на авторский курс Академии Наталии Эдис «Гимнастика для мозга и сосудов». На занятиях вас ждут: • дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом • артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию • весёлые игры: заряд позитива и хорошее настроение. Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. ✔ Адрес: Михалковская улица, дом 38, строение 1 (в парке) ✔ Понедельник и среда с 15:00 до 16:00 Запись по ссылке: G-02416998 Чат группы: https://max.ru/join/kbSnBlLN2P6Xu9X0NEQ_KzgGyGISFz9JmDTaW fuxL7 Будем рады видеть вас на занятиях! Присоединяйтесь!
Открыть в MAX- Просмотры
- 297
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 4