Пост канала
- фото
Еженедельная подборка занятий у поставщиков «Московского долголетия» ✨ Дорогие участники, делимся обзором групп, в которые открыт набор на этой неделе: Занятия по направлению «Физическая активность» ➡️ «Адаптивная и тонизирующая гимнастика (с веерами)» ➖ Утренний парк Михалково, свежий воздух, в ваших руках — шёлковый веер, который становится продолжением ваших движений. Вы сможете почувствовать каждую мышцу вашего тела, обрести внутренний баланс и наполниться жизненной силой. Занятия включают в себя: - комплекс «Волшебные хлопки и удары» - позволит подготовить организм к занятиям; - для гибкости и подвижности тела выучим правильное расположение тела в пространстве - стойки, и совместив всё это с правильным набором энергии и дыханием; - нажатием на определенные точки - получим долговременный оздоровительный результат. ✔ Адрес: Кронштадтский, дом 20А, строение 3 (в парке) ✔ Понедельник и среда с 10:15 до 11:15 Запись по ссылке: G-02424936 ➡️ «Дыхательная гимнастика по системе Стрельниковой» ➖ Приглашаем на авторский курс Академии Наталии Эдис «Гимнастика для мозга и сосудов». На занятиях вас ждут: • дыхательные практики: очищаем лёгкие и насыщаем организм кислородом • артикуляционные упражнения: улучшаем речь и координацию • весёлые игры: заряд позитива и хорошее настроение. Комплекс упражнений направлен на профилактику деменции и болезни Альцгеймера, поможет восстановиться после сосудистых заболеваний. ✔ Адрес: Михалковская улица, дом 38, строение 1 (в парке) ✔ Понедельник и среда с 15:00 до 16:00 Запись по ссылке: G-02416998 Чат группы: https://max.ru/join/kbSnBlLN2P6Xu9X0NEQ_KzgGyGISFz9JmDTaW fuxL7 Будем рады видеть вас на занятиях! Присоединяйтесь!
Открыть в MAX- Просмотры
- 315
- ER
- —
- Реакции
- —