Пост канала
«У меня тревога». Какую технику дать подростку? Дыхание? Переключение внимания? Работа с мыслями? Визуализация? Стоп. Два подростка могут сказать одну и ту же фразу: «Я очень тревожусь» — но причины и процессы, которые стоят за этим состоянием, могут быть совершенно разными. А значит, и одна и та же техника подойдет далеко не всегда. В новом подкасте говорю о том, почему «копилка техник» сама по себе еще не делает нашу работу профессиональной и какой вопрос стоит задать себе прежде, чем выбирать инструмент. 🎧 Послушайте — особенно если иногда ловите себя на мысли: «Так, тревога… какую бы технику сейчас применить?»
Открыть в MAX- Просмотры
- 395
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 10