Пост канала
- фото
Дорогие друзья! ✨ Приглашаем вас на занятие клуба «Новый старт: 8 принципов здоровья» 💪🏻 Хотите чувствовать себя бодрее, успевать больше и просто радоваться каждому дню? Приглашаем на цикл занятий по здоровому образу жизни — простые и понятные шаги к крепкому здоровью без жёстких ограничений и стресса! 🙌 📅 18 августа (вторник) ⏰ 11:30 На наших встречах вы узнаете, как: 🍎выстроить сбалансированное питание из доступных продуктов — без сложных подсчётов и дорогих суперфудов; ⚽️ подобрать приятную физическую активность под свой ритм жизни: от коротких разминок до полноценных тренировок; наладить режим сна и научиться справляться со стрессом простыми техниками; 🎯сформировать полезные привычки, которые реально приживутся и станут частью твоего обычного дня Занятия подойдут всем: и тем, кто делает первые шаги к ЗОЖ, и тем, кто уже что-то пробовал, но не смог удержать результат. Будем разбирать всё на примерах, пробовать на практике и вместе искать удобные решения именно для тебя. Ждем всех желающих! 🌟 ЦМД "Гольяново" ☎️ 8-495-870-44-44 🗓️ Пн - сб с 9:00 до 21:00 🏠 г. Москва, ул.Чусовская, д.6
Открыть в MAX- Просмотры
- 392
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 4