Пост канала
- фото
Агонисты ГПП-1 и ЖКТ Что нужно знать Как работают ГПП-1? ГПП-1 замедляет опорожнение желудка. Это значит, что пища дольше остаётся в желудке, медленнее попадает в 12-перстную кишку. На начальном этапе применения это может вызвать ощущение переполнения, тяжести, тошноты. Это не означает, что препарат вам не подходит. Это означает, что организм адаптируется. Какие побочные явления встречаются чаще всего? Тошнота и рвота - самая частая жалоба на первых неделях. Особенно на старте терапии или если титровать дозу слишком быстро. Запоры - препарат замедляет моторику ЖКТ, поэтому стул становится более редким, 1 раз в 2-3 дня вместо обычного ежедневного. Вздутие и дискомфорт - еда дольше переваривается, газообразование усиливается. Изжога и отрыжка - препарат влияет на моторику желудка. Диарея - так же встречается, особенно если одновременно с препаратом добавляют в рацион много клетчатки или молочных продуктов. Но самое важное: эти побочные эффекты часто проходят за 2-4 недели, когда организм адаптируется. Как минимизировать проблемы? Ешьте маленькими порциями и часто. Лучше есть 5-6 раз в день по чуть-чуть, чем 3 раза большими объёмами. Избегайте жирной пищи. Жиры замедляют пищеварение ещё больше. На время адаптации выбирайте лёгкие блюда: белая рыба, курица, каши, термически обработанные овощи. Пейте достаточно воды. Минимум 2-3 литра в день. Вода помогает пищеварению и предотвращает обезвоживание. Добавляйте клетчатку медленно. Да, клетчатка важна, но добавляйте постепенно, увеличивая до 25-30 гр в сутки за 2-3 недели. Двигайтесь. Обычная прогулка 15-20 минут после еды помогает пищеварению. Соблюдайте титрацию. Не корректируйте назначения врача самостоятельно Нужно ли принимать какие-то препараты дополнительно? Часто пациенты спрашивают: "Можно ли принимать слабительное? Может, мне нужны ферменты?" Мой ответ: сначала давайте разберёмся без дополнительных препаратов. Слабительные - сначала оцениваем дневник питания, добавляем клетчатку и следим за питьевым режимом, можно использовать мягкие варианты слабительных средств: магния цитрат, форлакс Ферменты - обычно не требуются При появлении диареи - смекта, лоперамид ➡️➡️➡️➡️➡️ Влияет ли препарат на микробиом? Плюс если вы на фоне применения препарата меньше едите, особенно в рационе имеется дефицит клетчатки, микробиом не получает достаточно питания. В результате может развиться дисбиоз, даже если вы едите правильно. Что с этим делать? Убедитесь, что вы едите достаточно клетчатки, даже если препарат подавляет аппетит. Овощи, фрукты, цельнозерновые крупы, бобовые. Вводите клетчатку плавно Добавьте ферментированные продукты - это поддерживает микробиом кишечника. Разнообразьте питание - разные овощи, разные источники белка. Микробиом любит разнообразие. Когда нужно беспокоиться? Если у вас появились следующие симптомы - обратитесь к врачу: ⚠️Сильная боль в животе, в эпигастрии, боль опоясывающая или "отдаёт" в спину, сухость во рту, повышение температуры тела - это может быть обострение панкреатита. ⚠️Рвота, которая не проходит больше нескольких часов - риск обезвоживания и электролитных нарушений. ⚠️Чёрный стул или примесь крови в стуле ⚠️Выраженное вздутие, которое не проходит в течение нескольких дней ⚠️Резкое изменение характера стула (например, была диарея, которая сменилась запором)
Открыть в MAX- Просмотры
- 172
- ER
- 3,5%
- Реакции
- 6