Пост канала
- фото
На перекус был кофе с молоком. Обычный , растворимый. Его не фоткала. За день вышло на 994 ккал! Думаю еще завтра в рацион добавить протеиновый коктейль. Чтоб побольше выходило белка и калорий. А то организм будет в режиме экономии и не отдаст мне кг лишние 😁
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 068
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 29