Пост канала
Что такое счастье на самом деле: ОТ ТЕОРИИ К ПРАКТИКЕ ⬇️ На прошлой неделе в психотерапевтическом канале «Доктор Курпатов» проходило масштабное исследование темы, которая касается абсолютно каждого, но о которой слишком часто говорят заезженными шаблонами… Тема счастья. Если вы пропустили спецпроект — делимся с вами мини-дайджестом! ⚡️ ДЕНЬ СЧАСТЬЯ Подробно разобрали 3 фундаментальных компонента, на которых держится наша внутренняя опора: сострадание, осознанность и внутренняя свобода. Также выяснили, почему без этих элементов наша психика неизбежно проваливается в тревогу, одиночество и ощущение бессмысленности… Перейти к началу «Дня счастья» ⚡️ СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ Поговорили о счастье уже без академических определений и схем: как оно устроено в разрезе человеческого опыта, как распознать это состояние внутри себя и как этот механизм работает у самого Андрея Владимировича. Перейти к началу «Секрета счастья» Приятного изучения, друзья! 😘
Открыть в MAX- Просмотры
- 910
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 14