Пост канала
- фото
Что можно принимать для профилактики Мы разобрали аптечные препараты и горечи. Сегодня — про то, что можно использовать мягко, в формате поддержки. Сразу оговорюсь: это не лечение. Если есть подтверждённая инвазия — нужен протокол со специалистом! 🚨 Не забывайте перед чисткой наладить стул, желчеотток, проверить работу печени и почек. Увеличьте потребление чистой воды. Сегодня речь о продуктах, которые можно добавить в рацион для мягкой поддержки. Тыквенные семечки Это, пожалуй, самое известное народное средство. Исследования показывают: масло семян тыквы обладает антигельминтной активностью в отношении Trichinella spiralis (круглый червь). В эксперименте на мышах эффективность составила до 78% против взрослых особей и 64% против личинок. Как принимать: сырые (но мытые!) очищенные, с зелёной плёночкой. Суточная норма для взрослого — около 100 г, но за один раз не более 20 штук. Для мягкой профилактики достаточно 1,5 ст. ложки в день на голодный желудок. Важно: это не «ударная доза» для эрадикации, это профилактика. Чеснок Обладает антипаразитарным действием в лабораторных условиях. Исследования на животных подтверждают эффект против криптоспоридий и других простейших. Как принимать: ежедневно 2–3 зубчика в приготовляемую пищу. Осторожно: при проблемах с ЖКТ. Тмин, корица, кориандр Эти специи упоминаются как средства, усиливающие противоглистный эффект при добавлении в пищу. Но доказательная база слабая. Лично я и моя семья на постоянной основе пьём продукт итальянского производства. Он не заявлен как антипаразитарный, но в его составе есть горечь. И, что очень важно для меня, у него совсем нет противопоказаний. Я и мои коллеги часто встречаемся с приятными бонусами по нему, когда люди делятся подобными отзывами (прикладываю скрины): человек сходил в туалет и увидел, как из него вышел паразит. Это не значит, что продукт «лечит паразитоз». Но это значит, что горечи работают мягко, без удара по печени, без побочных эффектов. Исследования показывают, что этот продукт содержит в больших количествах олеуропеин, который продемонстрировал антигельминтную эффективность 92,19% в дозе 1000 мг/кг у мышей, инфицированных острицами. Это сопоставимо с альбендазолом (немозолом) (92,43%). Другое исследование подтвердило: продукт показал наибольшую летальность против цист лямблий — 37,90% — по сравнению с метронидазолом (28,75%) . Это мой выбор. Итог: — Тыквенные семечки — 1,5 ст. ложки в день натощак. Мягко и безопасно. — Чеснок — 2–3 зубчика в еду, если нет проблем с ЖКТ (и не боитесь распугать вампиров :) — Специи — добавляйте в еду для поддержки. — Горечи — лично я использую итальянский продукт на постоянной основе — без противопоказаний. Как вы проводите профилактику? И кто любит немытые ягоды летом? 😃 ПС: мои дети 😏
Открыть в MAX- Просмотры
- 263
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 5