Пост канала
- видео
Это упражнение любит печень. Всего несколько простых движений, которые займут не больше пары минут в день. • постукивание подмышек — 36 раз • подъём рук вверх-вниз — 36 раз • подъём на носки — 36 раз Выполняйте упражнения плавно и в комфортном темпе. Регулярная физическая активность помогает поддерживать общее здоровье и хорошее самочувствие. 🧬 Здоровье , тело, красота — Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 164
- ER
- —
- Реакции
- —