Пост канала
- фото
❤️Тело и психология питания тесно связаны: наше пищевое поведение отражает не только физиологические потребности, но и психологические, эмоциональные, социальные и когнитивные факторы. Еда может выступать не только как источник энергии, но и как инструмент регуляции настроения, компенсации эмоциональных состояний, средство общения или даже способ поддержания социальных ритуалов. То есть если вы понимаете, что тянетесь за булочкой, кусочком тортика, фастфудом 🍔 даже когда на самом деле не хотите есть, то это значит, что вы пока что просто не умеете иначе справляться с тревогой, усталостью или одиночеством. И ваше тело на самом деле говорит об этом заранее, но вы еще не можете расслышать его сигналы. И во время Марафона мы будем учиться это делать! А еще находить свои истинные потребности и учиться закрывать их не едой, а другими способами🔥 Если вы хотите участвовать: 🎀Стоимость входа за целых три недели работы в над собой и своими убеждениями и как мотивация не сойти 👌🏻 1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ руб. для всех! 🎀 Кто со мной??? 👉🏻 оплачиваете вход на карту Сбер 4817760064968179 Отправляете мне скрин 👉🏻 @djuliyaM телеграм Или макс https://max.ru/u/f9LHodD0cOJAF-Z1_RVQVktfU-DXsUDPApbCTj56Aef1CU5H7VLQ7sSdp2o
Открыть в MAX- Просмотры
- 594
- ER
- 6,4%
- Реакции
- 38